ワキガの本当の原因と効果的対策3選
「ワキガの原因とはなんでしょう？」ワキガを改善したい！そんな思いでワキガの原因を調べられている人も多いのではないでしょうか？
結論から言えばワキガ臭といわれる独特の臭いが出る要因は体質です。そしてその体質は遺伝によるものです。しかしながら、そもそもワキガには判断基準がないのです。何をもってワキガと判断するのか？ワキガとは「アポクリン腺から出る汗が原因で強い臭いを発する人」と言えますが、アポクリン腺からどの位の汗が出るとワキガなのか？強い臭いとはどの位強いとワキガなのか？何も判断基準がなくワキガはとても曖昧なのです。
またワキガの臭いに着目してみると更に複雑になります。ワキガ臭の原因はアポクリン腺から出る汗がひとつの原因ですが実はワキガ臭の実態は複雑で多様な臭いが複合しているのが実態です。
このようにワキガの判断基準もワキガの臭いも複雑で紛らわしいため、不安が増幅し深い悩みに陥っている方も少なくないようです。しかしワキガやワキガ臭の原因は複雑でも、他人にワキガ臭を伝えない方法はシンプルで効果的方法がある のです。
これからお話する内容をお読み頂ければワキガに関する体質、臭い、悩みの原因が明らかになります。そして何より従来のワキガ臭を発生させまいとする非効果的対策からワキガ臭を他人に気付かれないようにする健康的で安全、かつ効果を実感できる対策へシフトする ことが出来ます。どうかワキガの原因と実態を知り、新たな効果的対策でワキガの悩みからご自身を解放してあげて下さい。
Contents
1.ワキガ（体質）になる原因
まず最初にワキガという体質とはどのような体質か確認してみましょう。汗が出る穴を汗腺といいますが、人には2種類の汗腺があります。エクリン腺とアポクリン腺です。エクリン腺は誰もが全身に分布する汗腺ですがアポクリン腺の数や活動量は個人差が大きいのです。そしてこのアポクリン腺から出る汗をエサにしてワキガ菌が繁殖する際に発生する臭いがワキガ臭の主原因です。このためアポクリン腺が発達している人がワキガ体質となります。（ワキガ臭の実態は後ほど詳しくお話します。）
ではそもそもワキガ体質になる原因は何なのでしょうか？結論から言うと遺伝です。遺伝ですので、ある日突然ワキガ（体質）になったり、ワキガが他人からうつったり、あるいは食生活でワキガになったりするようなことは決してありません 。
昨今の清潔ブームでワキガの不安をあおるような風潮が一部あり、ワキガがうつるのではないか？といったデマで苦しまれる方も少なくないようですが、ワキガは生まれもった体質ですので決してうつるようなことはありません。
参考までに遺伝の確率は両親共にワキガ体質であれば80％、片方の親がワキガ体質であれば50％の確立で遺伝すると言われています。自分がワキガ体質かどうかは、ワキガチェックのページで詳しくお話していますので参考にしてみて下さい。
しかし自分がワキガ体質だったからといって心配する必要はありません。読み進んで頂ければ不安は解消されていきます。まずはワキガは非常に曖昧であることを知って頂くため次はワキガ臭の主原因と実態についてお話しましょう！
2.ワキガ臭の原因と実態
ここではワキガの臭いが発生する主原因と実態としてのワキガ臭の説明をさせて頂きます。ワキガの原因は複雑だと冒頭お話しましたがその理由はワキガの臭いが刺激臭になる原因はアポクリン腺の汗だけではないのです。
誰もが全身に分布するエクリン腺から出る汗を菌が分解し発生する臭いや皮脂が酸化した臭いなど、いくつもの臭いが入り混じった時、はじめて刺激臭となります。この複雑なワキガ臭の成り立ちから確認してみましょう。
2-1.ワキガ臭の主原因
人には２種類の汗腺（エクリン腺とアポクリン腺）があります。エクリン腺は誰もが全身に分布し主に体温調整の役目を担っています。アポクリン腺の汗はワキガ臭を発生する原料ですが本来は異性をひきつけるフェロモン臭を発生することが目的とされています。またこの2つの汗腺とは別に皮脂が分泌する皮脂腺も誰もが全身に分布しています。
実はアポクリン腺も誰もが持っているのですが、その活動量は個人差が大きく活発に活動しアポクリン腺から汗を出す人とほとんど汗を出さない人がいるのです。このアポクリン腺が発達している人がワキガ体質となります。
ワキガ臭の主原因はこのアポクリン腺から出る汗をエサにワキガ菌が繁殖する際に出る臭いです。ワキガ菌はアポクリン腺から出る汗がないと繁殖することが出来ません。このためアポクリン腺が発達している人ほどワキガ菌のエサも豊富になるためワキガ体質の度合いが強い傾向となります。
しかしワキガ臭の複雑なところは、このアポクリン腺をエサにワキガ菌が出す臭い（スパイシー臭や硫黄臭）だけでは、いわゆるワキガ臭と言われる刺激的臭にはならない点にあります。ではどうなると刺激的な臭いに変化するのかについてみてみましょう。
2-2.ワキガ臭の実態
アポクリン腺から出る汗をエサにワキガ菌が繁殖する際に出す臭い（硫黄臭やスパイシー臭）がワキガ臭の主原因なのですが、実はこの臭いだけでは刺激臭（ワキガ臭）にはならないのです。エクリン腺から出る汗をエサに常在菌が出す臭いや皮脂が酸化した臭いが混じることにおってワキガ特有の刺激臭に変化するのです。
このようにワキガ臭は必ず様々な他の体臭と入り混じった複合臭として存在しています。複雑なようですが見方を変えると誰もが発生しうる体臭を抑えれば、複合臭としてのワキガ臭も減少する のです。
3.ワキガで悩む原因
ワキガの悩みが深くなりやすい原因は、その対象＝ワキガやワキガ臭というものが非常に曖昧でつかみどころがない事が大きな要因のひとつではないでしょうか？そもそもワキガとはアポクリン腺がどの位発達しているとワキガなのでしょうか？どの位、強い臭いが出るとワキガなのでしょうか？全くワキガの定義は不確かなものです。
さらに発生したワキガ臭を感じ取る側の感覚も千差万別です。ある人にとっては不快であある人にとっては不快でなかったりもします。このように原因や臭いの種類、強さ、感じ方などが曖昧な分、悩みが解決しにくいのです。ワキガかどうか曖昧だからこそ解決するのも曖昧になるのです。また曖昧なために悩みが深くなってしまう人も少なくないようです。
3-1.ワキガは曖昧だから悩みが深くなる
さてワキガ臭発生の主原因と複合臭として存在しているという実態をご理解頂いたところで、改めてワキガ体質について詳しく見てみましょう。
アポクリン腺が活発な人ほどワキガ体質の度合いが強いことはお話した通りですが、ではどの位アポクリン腺が発達しているとワキガ（体質）になるのでしょうか？ 実はどこからワキガ体質という線引きさえすることが出来ないのがワキガです。
アポクリン腺は誰もが持っています。ほとんど活動していない人から活発に活動している人まで様々です。さらにワキガ臭は必ず複合臭として存在していますので、ワキガ臭以外の体臭も大きく臭いの不快度に影響します。
ちなみに医師によるワキガの診断も数値で診断することは出来ません。問答により遺伝の確率を見極め、医師の嗅覚とカウンセリングにより診断されるのが実態です。
実際に医師が切開しアポクリン腺の量を目視で確認する方法もあります。アポクリン腺が大量にあればワキガ体質が強い傾向にあることは確認できますが、臭いの強さやアポクリン腺の活動度合いまでは計ることは出来ません。
このようにアポクリン腺の量、活動量、発生する臭いの不快度すべて数値化することのできないのがワキガで非常に曖昧なものなのです。曖昧で紛らわしく実態がつかめないワキガというものを解決しようとするのですから迷路に入り込みやすく不安がつのる可能性が高くなります。
3-2.ワキガで悩む人と悩まない人
欧米人は80％がワキガ体質、黒人はほぼ100％ワキガ体質と言われていますがワキガで悩む人はいません。どんなハリウッドスターもほとんどがワキガ体質。しかし欧米ではワキガで悩む人はほとんどいないのです。欧米人はワキガ臭を含む体臭は当然誰もが持っている個性として認識されています。
しかし日本人は清潔好きでワキガ体質の割合が10％程度と少数派のためワキガ体質で悩む人も少なくないのが実態です。
強いワキガ臭を出す欧米人は悩まず、日本人は少しでもワキガ体質だと悩む人が多い。このことからワキガの悩みは臭いの強弱以外に大きな要因があると言えます。ワキガで悩む原因は「気にし過ぎてしまう」こと にあるのです。
3-3.臭ってないのにワキガ臭を感じてしまうことさえある！
ワキガ臭を必要以上に強く感じてしまう。あるいは臭っていないのにワキガ臭を感じてしまうことが実際にあります。その原因は何でしょう？実はワキガ臭を最も強くしているものは意識である可能性が高い のです。
その理由は、嗅覚に限らず全ての感覚（見る・聞く・触る・嗅ぐ・味わう）は意識を集中するほど想像以上に敏感に感じるのです。逆に意識していないものは感じていないのと同じとも言えます。
例えば乗り合わせた電車内で話している他人同士の声。聞こえているけど内容を全く覚えていないなんてことありませんか？これは全く意識していないので声という音は聞こえていても聞いてないのと同じなのです。
極端な例ですが、ワキの臭いに集中しすぎると、ワキガでもないのに自分はワキガ臭が強いと錯覚するようなことは現実に起こるのです。
実際、体臭外来専門クリニック院長の五味先生のお話では、ワキガ臭に悩み、 相談にくる患者さんの「70％は手術する必要のない人か全くワキガではない人」 だそうです。このことからも過度にワキガを気にしてしまっている人が多いことがわかります。
とはいえ、ワキガの臭いが気になってしかたない人に「気にするな」というのも逆効果です。人間は否定語を認識できないからです。例えば「赤い像を想像しないでください」と言われた瞬間、私たちは赤い像をイメージしてしまうようなものです。
「ワキガは気にしない」と繰り返すたびに「ワキガ」が意識に刷り込まれ意識がワキガに集中するほどまた悩みが深くなるという悪循環が生まれます。ではどうしたらいいのか？
ワキガに向いている意識を他の事に変える以外にないのです。趣味でも仕事でもワキガ以外に意識が向けばワキガの悩みから解放されます。ではどうしたらワキガから意識を他のことに変えられるか？
それはワキガの臭いが不安なのですから、不安が解消されれば意識はワキガから解放されます。ワキガの不安を解消するにはワキガ臭や体臭が発生したとしても他人に気付かれないようにする方法さえあれば、ほとんどの方がワキガの悩みから解放されるのです。
他人にワキガ臭や体臭を気付かれないようにする方法！をそんな方法をお伝えするために、まずはどうしてワキガ臭は他人に感じられてしまうのか、その原因を確認してみましょう！
4.ワキガの臭が他人に伝わる原因
ワキガ臭が他人に伝わる原因は何か？多くのワキガ対策商品は地肌に着目し汗を出さないように！またはワキガ菌を殺菌しようと躍起ですが、これはある意味とても滑稽な対策です。実はワキガ臭を発生、蓄積、拡散しているのは衣類だからです。衣類対策を無視したワキガ臭や体臭対策はあまりにも非効率的なのです。
衣類がいかに臭いを拡散しているかという例をあげれば、分かりやすいのは足です。海水浴場やプールで足が臭い人に出会ったことはありますか？きっとないと思います。多くの汗を分泌する足でさえプールなど裸足でいる場所では、臭い菌が発生する場（衣類=靴下）も発生したとしても臭いが蓄積する場（衣類=靴下）もないので臭くなりようがないのです。
これはワキガ臭も同じです。ワキの汗を吸いとるのは衣類。アポクリン腺からの汗とエクリン腺からの汗が衣類に吸い取られば衣類の中でワキガ菌は繁殖し、ワキガ臭が発生、衣類は繊維で出来ているため表面積が大きい分、衣類に大量にワキガ臭が蓄積されるのです。
そして一定量を超えた状態で、汗が蒸発する際、ワキガ臭は衣類により拡散され他人の鼻まで運ばれるます。ワキガ臭が生まれ蓄積され拡散しているのは衣類なのです。ひとことで言えば！臭いのは衣類なのです。
どんなデオドラント剤を使用しても汗を止めることは出来ません。汗が出る以上、ワキガ臭は衣類で発生、拡散されるのが実態です。この衣類のワキガ臭さえ対策できれば他人にワキガ臭が伝わるのを防ぐことが出来るのです。では次はいよいよ最も大切な衣類のワキガ臭対策についてのお話です。
5.シンプルで効果的なワキガ対策
従来のワキガ臭対策は地肌からの汗を抑制したり殺菌したりする方法が大半です。ワキガクリームやジェルなどです。しかし他人に臭いを運んでいる主原因が衣類である以上、衣類の臭い対策が最もワキガ臭を他人に感じさせない有効な対策です。とはいえ清潔と洗浄という観点もワキガ臭ケアに外せない対策です。
これからワキガ臭対策としての清潔、洗浄、そして最大のポイントとなる地肌に直接アプローチしないため敏感肌の人でも安心で安全なワキガ（衣類）ケアの方法をご紹介します。
5-1.朝晩やさしく洗う
洗浄はワキガを含む体臭対策に欠かせないケアです。汗と臭いと菌を洗い流しリセットするからです。ただ間違った洗浄をし続けるとかえって臭いを不快にしかねませんので、洗浄のポイントだけご紹介させて頂きます。
よくワキガや体臭用の石鹸なども販売されていますが、こういった特別な洗剤を使用する必要は全くありません。大手が販売する石鹸（花王石鹸）などで充分です。石鹸にどのような消臭･殺菌成分が配合されていたとしても洗い流した瞬間にほぼ残らないのが実態です。まして汗は次から次へと分泌されますので高価な石鹸を使用することより、洗い方に気をつけてください。
洗浄する際は、よく泡立て素手で洗うのがベストです。タオルなどでゴシゴシ洗いすぎると皮膚の常在菌バランスを崩し肌荒れの原因になりかねません。常在菌バランスが崩れると返って不快な体臭になることがありますのでゴシゴシ洗いには注意して下さい。
ただワキガ臭や体臭は汗が原料ですので、夜はしっかり洗い、就寝中にたくさん汗をかきますので朝もサッとシャワーで洗い流してから出勤すると臭い対策としても効果的です。
5-2.清潔
ワキガ臭や体臭の原料は汗です。この汗が衣類に付着するほどワキガ菌の繁殖も臭いの量も増加する傾向になります。このためワキの下の汗はできるだけこまめに拭きとりましょう。
汗を拭きとるのは出たばかりの状態が最も効果的です。時間が経過と共に汗の水分が蒸発し濃いベタベタした汗になると臭いも強くなるからです。でたばかりの汗はタオルでこまめに拭く。時間が経過しベタベタになった汗は濡れタオルかデオドラントシートで拭くと効果的です。
ただ神経質になる必要はありません。出たら拭くというのが理想的ですが職場環境などによってそうそう拭けない場合は、お昼休みなどを利用してしっかりワキの下を拭くだけでも臭い抑制効果があります。
5-3.最も重要な衣類の臭い対策
5-3-1.着替えはワキガ臭、体臭ケアに最も効果的
体臭やワキガ臭を感じたら上半身の衣類を着替えれば瞬間的にほぼワキガ臭は消えます。理由は汗を吸いとるのも、菌が繁殖するのも、臭いが蓄積されているのもほぼ衣類だからです。
これらの臭いの原料（汗と菌）と発生した臭いが付着した衣類を着替えれば一定時間、ワキガ臭は他人に伝わることはありません。一定時間というのは新しい衣類に再び、ワキの下からの汗が付着し、ワキガ菌が繁殖し、繁殖の際に発生するワキガ臭が蓄積されるまでの時間です。環境や体質によって臭くなるまでの時間は様々ですが目安として1時間程度は他人に不快な臭いを感じさせることはないでしょう。
5-3-2.臭わない衣類にしておく方法
ワキガが臭くなるのは衣類なら着替えれば臭いが無くなるのは分かった！しかしそうそう日中。何度も着替えられないという方にオススメなアイテムあります。衣類の中でワキガ菌を繁殖させない抗菌スプレーと衣類自体を消臭剤にしてしまうスプレーです。
ヌーラを衣類にスプレーしておくとヌーラのイオン交換体が衣類に付着し体臭全般を無臭化してくれる消臭衣類にすることが出来ます。ワキガ臭は必ず他の体臭との複合臭ですのでワキガ臭以外の体臭をケアできれば結果としてワキガ臭の不快度は激減します。
衣類消臭加工スプレーヌーラ 210ｍｌ 1,800円（税別）いい快互服ドットコム
ヌーラビオは衣類の中でワキガ菌やニオイ菌の発生を防ぎます。ワキガ臭の香料成分は発生してしまうと無臭化するのが困難なため、ワキガ臭自体を衣類の中で発生するのを防ぐことがポイントです。発生した臭いを無臭化するのがヌーラ。臭い発生を防ぐのがヌーラビオ。ワキガ対策ならまずヌーラビオを！併用すると相乗効果が得られます。
ヌーラビオ 200ml 3,500円（税別） いい快互服ドットコム
6.まとめ
全ての人に固有の体臭があります。ワキガ臭もその一部です。大切なあなた自身の個性でもあります。ワキガの臭いを無くそうとするより、他人にワキガ臭や体臭で不快感を与えないようなエチケット対策を施しワキガの臭いから意識をはずし悩みからご自身を解放してあげることが大切です。
