足臭いと感じた時に重曹で無臭化することが本当に実感できるのか？！
日ごろから足の臭いが気になり、いろいろな方法を試しているけど、なかなか効果がみられず、今だ、足の臭いの悩みから開放されていない方も少なくないと思います。
足が臭くなるのは、汗、垢、殺菌によるもの。この３つが揃うと臭いを放出してしまいます。その放出された臭いが、靴下や靴に蓄積されてしまい、結果、足が臭いと感じ取られてしまうのです。
では、本当に足が臭くならないための対策には何が効果的なのか？足に臭い対策についてインターネットで検索すると、重曹を使った足の臭い対策の方法が紹介されています。本当に効果はあるのか？疑問に思われている方もいるのではないでしょうか。
ここでは、足の臭い対策に重曹は効果があるのか、足の臭い対策に最も効果的な方法について、詳しくご紹介していきます。ただ、足の臭い対策を知る前に、どうして足が臭くなるのか、原因を知っておくことが大切なので、臭いの本当の原因からお話します。
Contents
1.足の臭いが作られる原因
足の臭いが作られる原因は、足に溜まった汗や汚れ、垢などを栄養にして菌が繁殖して、菌が繁殖する際に出る老廃物として「臭い物質」を出しているのです。
素足であればそれほど臭くないが、足が靴や靴下で覆われることにより密閉状態となり、足の湿度や温度が上がり、汗をかきやすく、その汗が蒸発することができずに溜まっていき、足は蒸れた状態になります。
この蒸れた状態は、高温多湿を好む菌にとって繁殖するにはとてもよい環境となり、蒸れた足の状態が長く続けば続くほど、臭い物質をたくさん放出していくことになります。
2.足が臭いと感じたらそれは靴下が臭いから
臭いというのは小さな物質で、表面積の大きなものに吸着されやすい性質を持ってます。靴下は、繊維で出来ているためとても表面積が広く、多くの臭い物質を吸着することができため、臭いを溜め込むことになります。
足の臭いと言えば、靴下の臭いと言えるほど靴下の臭いは足の臭いの大きな要因となるので、靴下が臭くならないように対策を行うと、臭いが気にならない快適な生活を送ることができます。
では、足の臭いに対して最も効果的な対策には、どんな方法があるのでしょうか。インターネットで検索すると「重曹」が効くと紹介されているのを多く見かけます。次の章では、重曹が効くとされる理由や方法についてお話したいと思います。
3.足の臭い対策で、なぜ「重曹」が効くと言われているのか？
なぜ重曹が足の臭いに効果があると言われているのか、それは、重曹はアルカリの性質を持っているので、酸性の物質と反応すると中和し、この中和作用が消臭効果を促してくれるからなのです。
そもそも臭いには、酸性（魚の生臭さや足の臭いに含まれるイソ吉草酸や酢酸など）、アルカリ性（アンモニア臭など）があります。足の臭いは、臭いの元のひとつイソ吉草酸（酸性）が含まれているので、重曹のアルカリ性で中和するため、足の臭いを抑えることができると言われているのです。
ただ、問題点は、足の臭いは複合臭のため、イソ吉草酸（酸性）の他に、汗の臭いの元のひとつアンモニア臭（アルカリ性）も含まれています。重曹を利用した場合、アルカリ性の臭いには反応しないので、すべての足の臭いを完全に無臭化するほどの満足ができないのが実情です。
重曹のメリットとしては、他の香りでごまかす芳香剤とは違い、臭いを抑えることができ、材料も安価で手軽で安全に利用できます。また、足の臭いには、臭いの強さや量など違いがあり、実感としては個人差があるので、万全とまでは言い切れませんが、足の臭い対策として、重曹を試してみる価値はあります。
しかし、すべての臭いが消えたと実感できないと、足の臭いのお悩みが解消できたとは言えないのではないでしょうか。ここでは、酸性の臭いも、アルカリ性の臭いにも反応し、ほとんどの人に効果的な対策があるので、次の章でご紹介したいと思います。
4.足の臭いを無臭化する最も効果的な対策
4-1.靴下を履き替える
足の臭いを消す方法として、靴下を履き替えることです。当たり前のように思いますが、これが今すぐできる簡単な方法です。１日に３回履き替えることにより、足のニオイが激減。
汗や臭い、菌が蓄積された靴下を新しい靴下に履き替えることにより、短い時間でも足の湿度を下げて菌の繁殖を抑え、臭いが発生しない環境をつくることができます。
とはいえ、実際に履き替えるとなると仕事中であればタイミングが見つからず、履き替えることが難しいときや、靴下を持ち歩くことも面倒なときは、さらに、とっても簡単な対策として消臭機能を持った靴下を選ぶことで無臭化を実現できます。
4.2.靴下の臭いを無臭化する
汗や細菌やニオイ物質が蓄積される靴下を、逆に消臭剤にしてしまう方法があります。これは効果として抜群で確かに足の臭いがしなくなったと実感できる方法です。
その方法とはお持ちの靴下に強力な消臭効果を付け加えてしまう方法です。消臭剤を選ぶポイントは、反応消臭式を採用している消臭スプレーです。時間のない方や、万全な対策を望まれる方におすすめの対策です。
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4-3.臭くならない靴下を履く
消臭靴下の中でも選ぶポイントは、反応消臭式の消臭方式を採用している消臭靴下です。反応消臭式とは、臭い物質には臭う形があり、人間は数十万種類の臭いを感知できると言われていますが臭いを臭わないカタチに変化させることにより無臭化する消臭方式のことです。
唯一無臭化する消臭方式が反応消臭（イオン消臭・分解消臭）です。短時間で大容量の臭いを無臭化するため、臭わないと感じられます。通常の一般的な靴下よりも少し割高にはなりますが、足の臭いをつかなくするので大きな期待ができます。とてもおすすめしたい足の臭いを消す対策です。
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5.まとめ
足の臭い対策として、いろいろな方法が紹介されていますが、足を清潔に保つことが大前提。次は靴下の対策を行うことがとても重要となります。
実感として個人差はありますが、安価で手軽に行える対策としては「重曹」を試してみる価値はあると思います。足の臭いに対して万全な対策を行いたい方は、4章で紹介した対策を実践してみてください。
